核桃仁有什么作用吗食用核桃仁有什么注意
很多人认为核桃仁就是一种干果,只能满足人们的口服之欲,事实上,核桃仁在医学上也有很多其他作用。那么,核桃仁有什么作用吗?食用核桃仁有什么注意事项呢? 核桃仁,又可以叫做胡桃仁、胡桃肉。胡桃仁有以下作用: 1、能够补虚强体; 2、可以消炎杀菌; 3、能够养护皮肤; 4、有防癌抗癌的作用; 5、可以健脑防老; 6、能净化血液,降低胆固醇; 7、可以补脑,增强脑功能; 8、有效防止动脉硬化; 9、保护肝脏; 10、可以润肺,黑发; 11、能舒缓疲劳,抗压; 12、有润燥滑肠的作用。 食用核桃仁的禁忌: 1、核桃不能与野鸡肉一起食用; 2、肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。 3、核桃不宜与酒同食。 养生从现在开始,了解更多,请加入个人或猛扫以下白癜风有那些症状白癜风什么原因引起的 |
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