疏帘花影杏仁核桃饮-材料-甜杏仁片、核桃仁、冰糖适量-做法-1.杏仁片和核桃仁都清洗干净泡一个小时左右，这样会容易研磨。2.将所有食材放入豆浆机/破壁机，启动豆浆功能，等待研磨好即可。最后再用筛子过滤一下，口感会更顺滑。食谱

花儿的美食厨房红枣花生核桃露-材料-黄豆50克、红枣8颗核桃2个、腰果3个花生1小把、小米20克胡萝卜半根-做法-1.核桃掰成小块，红枣去核洗净，小米、花生洗净备用，黄豆建议提前一晚上浸泡。2.放入料理机中，加入毫升纯净水。打磨成细腻的糊糊状。3.放入锅中，煮5分钟。加入适量核桃碎和红枣碎，口味更佳。食谱

花擦擦桂圆核桃银耳羹-材料-银耳1朵、红枣20颗桂圆肉30克、冰糖适量核桃仁30克-做法-1.银耳放水中泡发后撕成小朵，红枣和桂圆肉洗净备用。2.锅中放水，放入银耳；再放入红枣和桂圆肉，最后放入核桃仁煮开，用小火焖煮45分钟。3.煮至浓稠，放入冰糖融化后搅拌均匀即可食用。食谱

静静的小厨房芝麻核桃粥-材料-大米克、黑芝麻5克核桃仁10克、冰糖适量-做法-1.核桃仁掰碎，大米洗净。2.锅中放水煮开，倒入大米，煮至浓稠后放核桃仁，最后再放入芝麻。3.最后放冰糖，煮至冰糖融化即可。(若不喜食甜，此步骤可省略。)食谱

苹果小厨花生芝麻核桃酱-材料-花生克、核桃克芝麻50克、盐适量-做法-1.将核桃和花生分别烤熟或炒熟。将花生和核桃放凉后搓去外皮。将去皮的花生核桃放在料理杯中备用。2.芝麻洗净晒干，放在锅中不加油炒熟。3.再将芝麻和适量盐（也可不加盐）加入料理机中。随着机器的工作，芝麻和花生核桃很快被打碎并开始有油脂。4.料理机搅拌直至酱汁细腻香滑即可放入罐中保存食用。食谱

老方小雨木耳凉拌核桃仁-材料-绿尖椒1个、红尖椒1个核桃仁70克、黑木耳克菜籽油、食盐少许生姜2片、香醋1汤匙-做法-1.木耳提前泡发好，焯水过凉备用；生姜、香菜和青红椒、清洗干净后切碎备用。2.碗中加入食盐、香醋搅拌均匀备用。3.另起锅加热倒入菜籽油，下入切好的姜丝、青红椒碎，开中小火爆香后盛出倒入调好的酱汁中。4.趁着刚刚的油锅将核桃仁放入，开中小火将核桃仁炒香炒熟。5.最后将食材混合，倒入调好的酱汁翻拌均匀均可食用。食谱

风意画红枣核桃糯米糕-材料-糯米粉g、椰汁g红枣8颗、核桃15克糖18g、玉米油9g-做法-1.把核桃仁入微波炉烤2分钟至熟。2.红枣洗净擦干去核，核桃仁去皮，将红枣、核桃仁切碎。3.把糯米粉和糖加入到大盆内，倒入椰汁、玉米油、红枣和核桃仁搅拌均匀。4.盖上保鲜膜入微波炉内，约烤三分半钟拿出。稍放凉后，用油纸包起入冰箱冷藏30分钟。5.在锅内加入少量糯米粉，小火炒熟备用。6.糯米糕冷藏完毕后取出，撒上些炒熟的糯米粉防粘。7.最后将糯米糕切块食用。（如果喜欢吃热的可继续放入微波炉加热20～30秒即可，吃不完的用油纸包起放入保鲜盒。）责编/美编：仁声

文章：素食预览时标签不可点