工作再繁忙，营养得跟上！

北纬四时

为您奉上特惠应季新品：

汾州青皮鲜核桃

“国民坚果”

核桃挂果期间称为青皮核桃

素有“万岁子”、“长寿果”的美誉

富含不饱和脂肪酸，铜、镁、钾

及维生素B6等人体所需元素

鲜核桃奶油般的果肉

被誉为“植物界的唐僧肉”

鲜核桃的薄膜锁住了水份

果仁因此饱满光洁

轻轻地剥去包裹核桃仁上的膜衣

奶白的果肉就露出来了

嚼一口唇齿留香

甘甜不腻，香甜美味

是老少皆宜的健康零食之选

鲜果和干果选哪个？

比营养

鲜核桃营养价值比干核桃还高

核桃经过晒干、烤干处理后

不仅水分和营养会流失

吃多了还容易上火

比味道

新鲜核桃清香脆甜，营养全面

干核桃香脆但苦涩，多吃易腻

从里到外全是宝

鲜核桃除了直接吃

还可以用来煲汤、炒菜、做甜点

各式各样的吃法

对于小孩来说百试不厌

薄衣膜虽略带苦涩

但可以用来泡水喝

益处多多

剥核桃时，核桃中间会有一些东西，其实这个东西叫做核桃分心木，是一层薄薄的膜。

你们吃核桃会将分心木扔掉吗？分心木可是个好东西，经常用来泡水喝，对身体有很大的好处哦！

一：治疗失眠

如果出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效果。取出大约三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。

二：老人腰腿疼痛

很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，分心木对于这些状况有缓解以及治疗的作用。

三：补肾气

如果男性出现遗精或者是滑泄的症状，可以将分心木泡水喝，能够很好的补肾气以及治疗疾病，还具有提高性能力的作用。

四：活血补血

很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木泡水喝，能够取得意想不到的效果。

五：治疗女性经期不正常

月经是女性性成熟的一个重要标志，月经的正常以否直接影响到了女性的身体健康以及怀孕能力。很多女性的月经周期并不稳定，平时还会出现带下以及尿血等毛病，可以将分心木泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

六：治疗尿频尿急

如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的某些位置出现异常情况。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治疗尿频尿急，所以在身体出现这种情况的时候可以将分心木泡水喝。

七：固本补气

专家通过研究发现，坚持长期将分心木泡水喝，能够固本补气，提高体质，促进健康。

一年一季，尝鲜不易

远离大城市的空气污染

打造原生态的种植方式

汾州地理条件优越，光照资源丰富

每株核桃树都喝饱了天地精华

天然泉水滋养，全程无人工催熟

果仁更甘甜，食用更安全

7、8月份

正是鲜果成熟的时节

一年一季，尝鲜不易

鲜核桃保存有妙招！

妙招一：

鲜核桃水分多，保存方式有别于干核桃

收到鲜核桃要在通风处干燥外壳

再放冰箱冷藏保存

若不放冰箱保存

可放置阴凉干燥通风处凉干

但还是尽快食用，口感更佳！

妙招二：

剥好的核桃仁可以用密封袋或保鲜盒

按每次食用量分好，放入冰箱冷冻层

吃前拿出来室温解冻

温水冲洗，薄衣轻松剥离

食在时节，食在新鲜

这种机会只有时节才能赋予

快来试试鲜核桃的脆嫩鲜香吧！

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