届河北衡水中学学生李松在10年前的采访中说，多拿一分，就可以在压倒上千人，我们觉得每一分钟对我们来说都是很重要的，每一分钟就代表这一分、二分或者更多。

对于很多人来说，十年前的李松可能就是一名只会读书的书呆子。

可事实是十年过去了，李松虽然没考上当年志在必得的清华大学，却考到了外交学院，成为了一名外交部常驻联合国代表团外交官，受到了众人的羡慕。

与十年前后的李松对比，时间足可以证明吃苦是品质也能力。所有的苦，都是相对的！

以“小时”为单位来衡量放假时间，是衡水的特色，家长、市民都习惯这么说。每个年级的放假时长不一样，高三最短，高一最长，“两周或三周放一次，一次24小时。”在衡水一中校园里，常用的时间单位又有变化，最大的是“天”，最小的是“秒”。每栋教学楼的入口处、每间教室的前门右侧都贴有倒计时，“冲刺7天和时间赛跑抢高二先机”“距升高三仅11天”。

有些高三的教室里会更特殊——“距离高考还有12天5时51分27秒”。红色的电子屏摆放在教室左前方的角落、立式空调的顶上，每个同学只要抬头就能看见。数字跳动、快速减少。

精确计算的背后，是对时间的绝对管理。在校的每一天，从早晨5点40分起床到晚上10点10分宿舍熄灯，衡中学生的每一分钟都会被安排得妥妥当当。

这并不是秘密。校园之外对于这一点的舆论争议很大，校方和拥护者对外坚称其为“科学性”，反对者批判其宛如“高考工厂”，压抑人性。

解读各有不同，只有事实摆在眼前。

跑、拿着卷子跑、三年小跑，是大多数衡中人的高中日常。实际上，衡中学生对于时间的紧张程度，远远超过了纸面上的课表安排。

“网上流传的那份时间表是真的，但吃饭时间45分钟是只有在高一军训时候才能享受到的事。”整个高三一年，华敏的吃饭时间都在5分钟左右，最慢10分钟也会吃完。从高一到高三，吃饭时间在逐次缩减。

华敏是届衡水一中理科实验班的毕业生，她向记者回忆道，每到就餐时间，总有执勤的“小黄帽”站在路边拿着喇叭喊：“请同学们不要奔跑，注意脚下安全。”

但大家还是跑得飞快。其实并没有人真的逼迫华敏吃得那么快，她只是不想做最后一个进教室的人，“大家都坐好了，班主任盯着，灰溜溜。”

衡水中学的学生正跑向食堂

有记者发现，在高三教学楼的某个女生洗手间里，牙刷筒、洗面奶，还有洗发水，摆满了一整个洗手台。在教学楼里洗漱，在衡中并不稀奇。就在一年之前，华敏班里的大多数女生都这样做过。

“从起床到开始跑操只有5分钟，中间备操时还要读书2分钟。有人洗漱的，但肯定不是在起床后。”显然，这些十六七岁的女孩子们选择在教学楼里，寻找某一个课间进行。

衡中的学生们做出一些“节省”时间的举动，有别于其他高中学生，包括本人在事后都很难确认是“被动适应”还是“主动追求”，但校方在时间管理上付出的心思，却是真实主动、随处可见的。

洗手间就在教室的对面。

教室的窗玻璃下方贴着一块大约高35cm的磨砂纸，防止学生上课走神儿往外看。

食堂里的花样众多，联排的三个食堂里有中餐、西式、面点，还有西北风味菜样，记者甚至在某个窗口发现了新疆手抓饭。但所有食物的共同特点是，打好了放在同一个大碗里，全部盖浇，让学生一个一个菜慢慢挑的情况是没有的。

如此一来，每个学生在一个窗口买饭基本只需要挑选一次，刷卡、端走，几秒钟就可以完成。

衡中的学生可以尽情地享受学校突出的便利，但必须同时遵守更为严格的时间准则，一旦违反，就会受到相应的惩罚，严重者会遭停课，被老师“开回家”。

衡中流传着老校长李金池的一句话，“如果学生们不懂得时不我待的意义，那教育者就要有所担当。”

衡中三年，是学生的身影在一块又一块的倒计时牌前奔跑，时间的尾数精确到秒。而学校，一边提供全方位的便利，一边又施以纪律的铁腕。

1.把优秀当作一种习惯。

2.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

3.6月8号下午5点前，你左右高考，6月8号下午5点之后，高考左右你。

4.手不离笔，“马”不停题。

5.巧做低档题，全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。

6.向规范、速度、准确要20分。

葱香苏打饼好吃到你味蕾都融化—葱香苏打饼低筋面粉、小苏打、黄油、牛奶、盐、香葱碎。从来饼干都喜欢吃咸味，家里领导偏爱饼干，所以常常要变花样做，饼干是没有烘焙经验的朋友们的福利食谱，简单易做，材料也都是随手可得的几样，小宝贝们也都很爱的一款小食品，我喜欢在喝热牛奶时，往里加上苏打饼干，让它吸入了牛奶的香气又不会过于甜腻，喝一口咬一次，爽歪歪做法比较简易，胜在口感香脆加入了香葱碎，可以用新鲜的，也可以到超市购买干香葱碎如果用新鲜的香葱切碎，会有多余的水分存在，可取制作饼干原料中的一小点面粉拌入沥干水分的香葱碎中或将新鲜香葱碎放入烤箱低温烘干水分，但需要随时观察，不然很容易烤糊将葱脱水可避免面团过湿而影响成品口感。黄油切小块室温软化，加入面粉，盐，小苏打，酵母混合均匀，再加入牛奶揉成面团香葱碎脱水后加入，充分揉匀面团，使香葱碎混合于面团中(也不要过份揉搓，只要混合均匀即可)盖上保鲜膜，室温饧20-30分钟在案板上撒少许面粉或垫一张保鲜膜防粘，将饧好的面团放在案板上，擀成所需的薄片(尽量不要太厚)擀好的面片将四周不规则的部分切掉(切出来的面团最后还可以再次团好，冷藏一下后取出继续制作)然后用叉子均匀地扎出小孔，防止面片膨胀用模具或小刀刻出自己喜欢的形状，大小摆入不粘烤盘里智能烤箱，预热度，中层烘烤10-12分钟左右，至饼干表面金黄，放至完全冷却时食用再也不用出去买外面的饼干啦~维也纳曲奇饼干维也纳曲奇饼干黄油、糖粉、蛋白、低筋面粉、可可粉、盐。这款饼干去年已经做过一次，但不知道是什么原因，做出来的味道不太喜欢，今年在朋友的建议下再做一次，味道却有很大的区别，口感也特好。所有准备材料黄油软化后倒入糖粉和盐用打蛋器打到颜色浅白分三次加入蛋清打至体积膨大可可粉倒入低筋面粉里拌匀过筛到黄油里用刮刀拌匀将面糊装入裱花袋烤盘里放入油纸挤出自己喜欢的花纹度提前预热烤箱，上下火中层，放进烤盘中层烤15分钟即可特浓牛乳棒香甜好滋味——特浓牛乳棒黄油、原味甜炼乳、全脂奶粉、低筋粉。这款饼干甜度适中，不喜欢吃甜食的朋友也可以很好的接受它的甜度，有喜欢吃甜的朋友可以自己酌情添加糖分。这款饼干的特点就是奶味很浓了，小朋友都很喜欢它浓浓的奶香味，闻起来香香的奶味，吃起来更是浓浓的满足。酥脆的质地和组织，吃起来不会腻，加上自己做的饼干，添加剂少，即便是小孩子，都可以放心的给他吃，而且作为纯手工无添加的小零食，胜于外面购买的类似饼干，更纯正更无忧无虑的童年也是需要一场精心策划，从他们的饮食开始，给他们最好的最原始的呵护——