原料：

干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。

做法：

a.将干黄豆预先浸泡好。

b.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按五谷豆浆键，十几分钟做好益智豆浆。

核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，增强记忆力。

用料：

黄豆、花生、牛奶克，水

制作：

将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯，水和牛奶放适量

功效：

润肤，盒肺气、补虚

用料：

黑芝麻、花生各10克，黑豆

制作：

将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯

功效：

乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

用料：

黄豆，大米与冰糖，水

制作：

将预先浸泡好的黄豆与米（可浸泡半个小时）一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖。

功效：

养颜润肺，盒肺气

用料：

黄豆，黑芝麻，蜂蜜，水

制作：

将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成

功效：

养颜润肤、乌发养发

用料：

绿豆、白糖、清水适量

制法：

a.将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

b.将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

c.趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

材料：

黄豆60克，枸杞子30克

做法：

a.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。

b.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按五谷豆浆键，待枸杞豆浆制好即可。

此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

（内容来源网络，版权归原作者所有。）

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