本以为是“健康好物”，为什么现在建议中年人，要少吃花生瓜子？

随着人们生活水平的提高，像几十年前只有在过年或者招待客人才能出现的瓜子花生，现在已经不足为奇了。人们都有这个经济条件“无限去吃”，在茶几上也随时可见它们的身影。瓜子成了追剧神器，嗑瓜子也成了唠嗑必备。在这些过程中，人们会在不经意间吃完许多瓜子，常常一回神就发现地上已经堆了一层的瓜子壳。但吃这么多瓜子花生真的好吗？

之前花生和瓜子一直是人们心目当中的“健康好物”。事实上，在吃了大量这种干性食品后，我们的空腔常常会变得十分地干燥，这也就使得一部分免疫力不大好的人嘴角起水泡，或是引起了口腔溃疡。而且在吃了大量瓜子后，还会极易上火。另外，就生产方式而言，炒后的花生瓜子含有量几乎翻了几倍，所以吃多了难免会有长胖、发福的风险，特别是对中年人而言。

综上可知，吃多了花生瓜子可能对中年人并不是那么的友好。那我们又该用什么来代替这不可或缺的瓜子呢？其实，随着经济水平的提高，坚果和果干就是一种不错的选择。同时坚果和果干也被列入了“十大健康零食”之内。我们都知道坚果里含有许多营养物质，而且含油量很少，多吃也不用担心发胖。这种好吃又有营养的食品，无疑是瓜子的完美替代者了。

但结合实际来看，虽然我们的经济水平有了提高，但一般坚果的价格还是比较昂贵的。毕竟，就市面上的大品牌坚果来看，一包就要几十块。这样价格的坚果，自然也不是我们能够肆意消费的。但其实还有一家实惠又好吃的坚果，因没有大幅度做广告而不被大家所熟知，它就是脆乐淘每日坚果，一款良心的国产坚果，靠着5.99元7包的价格从众多坚果品牌当中“脱颖而出”。

很多人可能确实不知道这个品牌，但没关系，现在知道也不晚。脆乐淘每日坚果首先吸引人们眼球的就是它的价格了。在上市到如今，这款脆乐淘的每日坚果一直保持着5.99元7包的价格。有人可能会想说，这么便宜是不是产品不好？

其实不然，脆乐淘的价格实惠是因为厂家没有投入太多资本到产品宣传上面去，而是尽量压缩成本以最实惠的价格卖给消费者，同时还有好多美食博主都测评过这款坚果，结果发现与市面上十几元一包的每日坚果冰雾差别，所以这款每日坚果瞬间得到了大家的宠爱。另外，这款坚果每包有七种食材，像核桃仁、腰果仁，黑加仑干等。坚果与果干的搭配更是满足了消费者们的味觉追求。

拿上一包坚果作为早餐的一部分，或者作为小零食食用，亦或是在加班饿了的时候充饥，脆乐淘每日坚果都是一种不错的选择。再次强调的是现在活动期间，仅需5.99元即可买回7袋，原价则是要65.99元的。所以，各位小伙伴们千万不要错过这次机会，毕竟5.99元还买不到一杯奶茶，但却能带回家7袋每日坚果，何乐而不为呢？