小时候，妈妈每天早上都会让我喝一杯牛奶，说每天喝能长个子！

后来怀孕、更年期、慢慢变老...随着年龄的增长，头发越掉越少，骨头越来越脆。在人生每个关键时期，都离不开补钙。

你家孩子长得那么矮，是不是缺钙呀？半夜总是被腿抽筋痛醒！老年人骨质疏松...准妈妈们更是要多补钙

50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。

据统计，50岁以上中国人的骨质疏松率为25%，60岁以上为58%。

骨质疏松的表现

①儿童生长缓慢

②老年人骨折风险增大

③头发掉落，白发严重

④脊柱变形、身高缩短

⑤女人痛经

⑥睡觉失眠还会突然抽筋

......

中国营养协会相关报告指出：（每天钙摄入量）儿童每天mg，成年人每天mg，老年人每天mg，孕妇和哺乳期妇女每天mg。

在有数据的74个国家和地区中，中国大陆居民每日膳食钙摄入量排名倒数第六，仅为毫克，不足推荐量的一半。

很多人说起补钙就是喝骨头汤，养生专家提醒：骨头中的钙很难溶出，骨头汤中钙不多，脂肪反而不少。不少人喝骨头汤，钙没补成，人反而变胖了！

还有人觉得牛奶含钙量高，但有些人一喝牛奶就容易拉肚子，钙质吸收率低。

据权威数据统计：全中国有将近3.5亿人都喝不了牛奶！这在学术上将叫乳糖不耐受。

缺钙又不想遭罪怎么办？

小编找出了专家给的食物钙含量表，并看中了食物中钙含量是鸡蛋10倍的芝麻（表中指白芝麻），每克中含mg。

每天早上吃两片孕妇都能吃的黑芝麻片，富含钙质等营养素，用它搭配牛奶，好吃美味，健康营养一整天！

“天然钙库”黑芝麻

黑芝麻除了含丰富的钙质，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

根据中国营养学会发布的食物营养成分来看：黑芝麻中的蛋白质含量为19.1g，略高于白芝麻。而且黑芝麻的钙含量达到了mg，远高于白芝麻的mg！

根据食物成分表的数据，克黑芝麻含钙量高达约毫克，有“天然钙库”的美誉。而克牛奶，只有毫克钙。

蜂蜜黑芝麻片实际检测结果为每克中钙含量为mg。

黑芝麻做成饼，其中足量的钙质，长高期间的小孩、孕妇、缺钙的老年人都适合吃。

选用江西的优质油芝麻，油芝麻个小皮薄，比市面上常见的进口糠芝麻油脂含量更高，香味更加浓郁。

集信堂使用的纯蜂蜜、红枣、临安山核桃仁制作的黑芝麻饼，拒绝糖浆，优选红枣、山核桃仁，不仅健康营养，口味上也香酥地让人不禁弯眉。

这款黑芝麻片经过几千次搭配试验，不加糖、面粉、增稠剂、乳化剂。

以黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋清作为基本原料搭配结合，调试出清甜酥脆的蜂蜜味芝麻饼。

加入新疆优质大红枣，果形饱满、色泽鲜亮、皮薄肉厚，做成红枣味芝麻片，口感甘甜醇厚！

红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅。

加入少糖少盐0添加的临安山核桃仁，做成山核桃仁味芝麻饼，不上火更健康！

临安山核桃素以壳薄，粒大，肉厚，极其香酥的优良品质享誉海内外，含有丰富的维生素E、蛋白质及亚油酸、亚麻酸、锌等各种微量元素，是牛奶、鸡蛋、牛肉的营养价值的好几倍。

香酥美味蹦跶脆

一口咬下，黑芝麻特有的焦香、山核桃仁的酥脆、蜂蜜的香甜、鸡蛋的美味在牙尖跳舞。

无添加剂、酥脆的口感、以及丰富的营养，非常适合当办公室小零食。

每一片都独立包装，又方便、安全性、密封性也很好，不仅不会碎而且非常轻便。

轻轻的撕开，引入眼帘的是薄薄的长方形饼片，整体均匀饱满，黑黑的芝麻粒色泽清亮。

轻轻的拿起，芝麻的清香，还有蜂蜜的甜香被鼻子抓捕，用手一掰，“咔”的一声薄饼成了两半！

放到嘴里，伴随着“咔吱咔吱”一阵响声后，牙齿和薄饼碰撞出了甜蜜的火花，耳朵里好像都能听到芝麻和核桃在嘴里跳跃的样子。

这款黑芝麻片在小红书上的评价也非常不错，营养又美味，好吃还补钙！

那种感觉与鼻子闻到的香味不同，黑芝麻的香、山核桃仁的脆、红枣的香、蜂蜜和鸡蛋的鲜美杂糅其中，从唇齿之间惊艳到大脑，是食材他们本真的味道。

酥脆美味，吃完一片我又迫不及待的拿起了一片，推荐给大家！

传统手工工艺，安全健康

芝麻先在框里细细挑选，把坏的差的都选出。然后用白纱布包着反复清水沥洗，至少清洗5次，保证没有细沙，再端到阳光下自然晾干。

放入黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，噼噼啪啪。

这时，熟芝麻就真正沉淀下来了，泛着温厚油光的黝黑色，那股特有的焦香就先扑鼻而来。

炒好凉至之后，加入蜂蜜、红枣或山核桃仁和鸡蛋，迅速搅拌，直至均匀掺和在一起。

甜而不腻是由蜂蜜取代麦芽糖的小秘密，一丝清甜，不浓不淡，不寡不腻。既不会抢了芝麻的原香，又能微微掩饰芝麻天生的苦味。

为了实现薄脆的口感，每一片都由师傅纯手工压出来。

先用大号擀面杖来回滚，再用压锤不断地打压，让芝麻通过鸡蛋和蜂蜜能完美的粘合在一起。

粘合好的芝麻饼放入烤箱中，通过精确温控，去掉水分，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、山核桃仁的脆、蜂蜜的甜、鸡蛋的鲜美杂糅其中，从舌尖口腔惊艳到大脑！

精美的盒装包装，里面另有一层内袋独立包装，小袋装更方便，保证在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。

集信堂黑芝麻片通过严格的食品安全检测，可以放心食用。

可以用它当早餐，配牛奶，活力满满一整天！

过年过节送礼佳品！送给家里老人、小孩、孕妇，每天吃两片，健康又营养！

粉丝新春福利价：

蜂蜜黑芝麻片2盒34.9元原价69.9元，

红枣黑芝麻片2盒39.9元原价74.9元！

红枣黑芝麻片2盒41.9元原价79.9元！

度小店品鉴官：只要你爱生活，懂美食，会分享，这项全世界最幸福的工作，随时等你来加入哦！