北京白癜风医院那家好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

这是一道营养全面的家常菜,核桃鸡腿,用鲜嫩的鸡肉和核桃搭配一起成菜,我把鸡腿先去骨后再进行腌制,最后用锡纸卷起后蒸熟,调了一碗适合自家口味的香辣凉拌汁,最后把核桃仁过油炒香,加入到鸡腿一起,吃的时候和鸡肉一起入口,口感非常的丰富,鸡肉的鲜嫩和香脆的核桃碎在口中会给人带了满足的口感,无论是下酒,或者下饭都是相当的美味

食物虽好,但也不能贪吃,只要我们每人每天不超过各60克,就能很好的平衡膳食,增智健脑,增强免疫力,远离感冒等病症。

详细做法请往下看,需要的食材

鸡腿克;核桃仁克;生姜片5克;小葱5克;黄酒1汤匙;鲜酱油2汤匙;白芝麻少许;油辣椒盐3克;米醋1汤匙

1、鸡腿洗净

2、用刀先把鸡腿剖开后在沿着鸡骨剔除骨头

3、备好小葱段,黄酒和生姜片

4、放入碗里把葱姜,黄酒和盐加入抓匀后腌制2小时

5、之后把鸡腿捞起后平放在锡纸里,一张锡纸放2个,从下往上卷起

6、卷起后捏紧收口,包括两头,全部做好放入蒸锅内,冷水上锅,大火蒸15分钟左右后出锅

7、蒸鸡腿的同时,准备核桃仁,葱花,小碗里加入鲜酱油,米醋,油辣椒和白芝麻调匀成料汁

8、冷锅冷油,把核桃仁加入,一段的翻炒至出香味后捞起控油

9、把炒香的核桃仁切碎,不要切的太碎

10、把鸡腿从锡纸里面取出,切成块状

11、先把鸡腿装入盘子,再把核桃仁和葱花加入,倒入料汁即可享用

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