天气一天比一天冷了,一般进入秋天后,有很多朋友都会担心手脚冰凉的问题,如果你每年秋冬手脚冰凉的话,不仅要多加衣,而且还得吃一些补气养血的食物!今天我给大家带来一道红枣核桃糕,把红枣和核桃搭配在一起,不仅可以起到补气养血的作用,而且还可以美容养颜、补脑,不管是女人还是孩子,都可以多吃点!自制红枣核桃糕,香甜软糯不粘牙,美容养颜又补脑,超好吃!

红枣核桃糕

说起红枣核桃糕,大家都吃过吗,这道食物是由红枣和核桃组成的,这两种食材都是家里常见的,红枣具有补气养血的作用,核桃具有补脑的作用,将它们搭配在一起,做出来的红枣核桃糕,吃起来香甜软糯,有红枣的香味,还有核桃脆脆的口感,将它当成零食的话,不放各种添加,给家人吃起来特放心!接下来,我就把红枣核桃糕详细的做法说一下。

:红枣、核桃、红薯淀粉、麦芽糖

红枣核桃糕

准备适量的核桃,把外壳敲碎,取出核桃仁。把核桃仁放在锅里,全程开小火慢炒,把核桃仁炒熟出锅,再把红枣克洗干净,取出枣核,把枣肉放在破壁机中,加上清水毫升,打成细腻的枣泥,在小碗中加上红薯淀粉20克、清水40毫升搅拌均匀。

红枣核桃糕

下面把枣泥倒在无水无油的锅里,加上麦芽糖克,开小火不停的翻炒,炒到麦芽糖和枣泥融合在一起,再加上淀粉水,边倒边搅拌,搅拌到淀粉水和枣泥融合,再加上玉米油20毫升,翻炒20分钟左右,就变成一个不粘锅的团,再把核桃仁放进去搅拌均匀关火。

红枣核桃糕

接下来,在案板上铺一层油纸,把枣泥放在上面,上面也铺一层油纸,下手按压一下,将枣泥团整理成一个正方形,放在一边自然晾凉,然后切成小方块即可食用。

红枣核桃糕

第一:先把红枣的枣核去掉,再把枣肉放在破壁机中,加上适量的清水,打成细腻的枣泥(尽量少加点清水,这样可以减少上锅炒的时间)。

第二:核桃需要放在锅里翻炒一下,这样口感又脆又好吃。

第三:把枣泥、麦芽糖、淀粉水和食用油放在锅里翻炒,把枣泥炒成一个不粘锅的团,再加上核桃仁翻炒一下,让枣泥团和核桃仁融合在一起就可以了。

第四:把枣泥团放在案板上,整理成正方形或者是长方形,自然晾凉定型即可。

红枣核桃糕

这就是红枣核桃糕详细的做法,大家都学会了吗,红枣和核桃是生活中常见的食物,将它们搭配在一起,简单一做,做出来的红枣核桃糕香甜软糯,核桃脆脆的,越吃越过瘾!喜欢吃这道小零食朋友们,记得先收藏起来,有时间买点红枣和核桃,在家做着吃吧!

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