当日继承分享《回家用饭的聪明》中高考/中考生饮食的部份体例：

（下列文字起源：《回家用饭的聪明》陈允斌著）

不少考生家长给我留言，接洽是不是也许用药物让女生的生理期提早或推延，以避让高考日期。

由于他们看到每年高考，都有些家长这么做。

请万万不要做这类急功近利的事件。

它不单会对儿童的身段带来永恒的反面影响，也不见得能革新儿童考察的形态，反而有或者起到反影响。

人体的生理节律是很精湛的，不能胡乱地去做对它。

用药物干涉了生理期，看似缩小了影响考察的成分，实践上会使儿童的身段处于一个非寻常的形态，以至或者影响考察时大脑的反映速率。

由于人的身段是一个团体，牵一发而动满身。

假使害怕女生痛经，我家有一个快速缓和痛经的小偏方——核桃红糖茶，也许在考察当天给儿童喝。

核桃红糖茶

——止痛经的小秘方

资料：核桃仁50克，红糖克

核桃和红糖的成效

做法：核桃仁切碎，冷水下锅煮30分钟以上，加红糖融化，趁热饮用。核桃仁也也许吃掉。

成效：养血调血，缓和血瘀引发的痛经，小心女性内渗透平衡引发的周期性脸部长痘及黑点。

我家的这个偏方多年来给良多诤友用过，痛经的时分立即喝，止痛的功效险些是吹糠见米的。

通常痛经的女生，也也许提早喝这个来小心。在月信前两日着手天天喝两次，延续喝到月信第三日。

提防：这个药剂里红糖用量肯定要大，浓浓地喝下去，止痛功效才好。