炒酸奶

原料：酸奶、蔓越莓干、葡萄干、花生仁碎、核桃仁碎、黑芝麻。

做法步骤：

第1步、首先准备好酸奶和干果，水果类，比如葡萄干，蔓越莓干，花生碎，核桃仁碎，草莓，猕猴桃，香蕉都可以。

第2步、然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起，喜欢甜的，可以加点蜂蜜。

第3步、将混合液倒入烤盘类的器皿。

第4步、放在冰箱的冷冻室，半小时到两小时之间，时间长点也好。

第5步、最后，像炒菜一样把酸奶铲出来，就OK了是不是soeasy？有兴趣的亲快点试试吧！

小贴士：

1、酸奶冷冻后不好取出，可以用吹风机略吹一下就好铲了。2、建议不要空腹吃，尤其是早晨，冰凉的食物对肠胃不好。

来自美食天下离幸福很近的作品。