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《音乐时光》中国最美音乐微刊

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音乐

静心

冥想

疗愈

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”奎师娜”（Krishna)是神（或者叫至尊主）的一个名字，意思是“最具吸引力”。

Rāma”茹阿玛”（Rama)是”奎师娜”a神的另一个名字，意思是“最高的永恒快乐”。

Hare“哈瑞”一词，是在呼唤奎师娜的神圣能量。

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今天分享的这首《HareKrishnaMoonrise》是很多伽人知道的Mantra。唱颂HareKrishna是瑜伽体系不可分割的一部份，也是每个人都能参加唱颂的曼陀罗。玛哈曼陀罗随时随地都可以唱颂，不懂梵语也没有关系，重要的是心灵要与Krishna链接上。MahaMantra玛哈曼陀罗，是印度奉爱瑜伽中的一种高级语音冥想。这是一首能量非常高的音乐。聆听就净化，唱颂便快乐，没有别的曼陀罗能像这首曼陀罗一样有效。Mantra“曼陀罗”是梵语，“曼”的意思是“心意",“陀罗”的意思是“使自由”，曼陀罗也就是“使心意自由”。唱诵是各种古老修行流派的重要联系体系。它既是冥想的方法之一，又是瑜伽的重要分支——曼陀罗瑜伽等（MantraYoga圣音冥想瑜伽）的核心法门。古代的瑜伽圣哲们认为，整个展示的宇宙是由能量的振动构成。如果说冥想是一种听不见音振，唱诵就是听得见的冥想，而且是能够让任何一个听见唱诵的人获益的冥想。瑜伽唱颂是这个充满纷扰和污染的年代的最佳瑜伽冥想形式，也是一个个体自我渴望接近本我的完美表达方式。谁都可以凭着实际的体验，觉察到，这首曼陀罗带来的灵性层面上的超然快乐。靠唱诵，这超然的音振，可以清除掉我们心中的所有忧患。就让这飘渺空灵的声音，扫除我们心里的疑惧，获得一份来自灵性境界的安宁与喜悦。年12月，，.看n.


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