「每天下午三点半我想讨好你的胃

顺便讨好你的心情」

其实有时候小病小痛的，自己就能解决了，不信，就跟一勺来看看！

桑叶、薄荷各适量，沏水代茶饮，治疗轻度感冒、鼻塞、感冒之因，多因内热导致人体阴阳平衡失调，“邪之所凑，其气必虚”，外寒才易犯人。

此二味药辛开苦降，寒凉清热，肺得宣降，内热得清，平衡得复，外寒即逐，感冒亦愈。而且饮后口中感觉清洁凉爽。

白果（银杏）适量，炒熟透（未熟有毒）。每晚服七粒，治七岁左右小儿夜尿床。白果形似膀胱，入肺经，中医认为形似而相通，如核桃仁似脑即能补脑，白果能补膀胱。

肺为水之上源，主通调水道，下输膀胱，入肺经即能调节膀胱气化功能，故可治遗尿。

葱根，箩卜根、白菜根各取三个，洗净，水煎汤适量，1次服完，盖被取汗。治风寒感冒，无汗身疼。

儿童贪玩，不顾寒热，容易感冒，病后又不愿服药，此三根汤无特殊药味，适于儿童服用。治成人风寒感冒，用量加倍即可。

鲜首蓿一大把（二尺左右长，不要根）将嫩尖嫩叶摘下洗净，趁湿撒上面粉二两，拌匀，上屜蒸糕，代饭食之。剩下老梗老叶，洗净煮水，供一天饮用。每日一次，连用一周。

治老年人眼目昏花，视物不清。据患者用后反映，对老年青光眼、白内障也有效。

鲜车前草一把（可带根）洗净，煮水，一次饮完，一日两次。治妇女黄带、治小便时尿道热痛。车前草走下焦，长于清热利湿解毒，故治疗湿热下注，作用斐然。

初秋采摘黄芩叶适量，晒干留用。每用一撮沏茶代水频服，可治口疮。黄芩入肺、胆、胃、大肠经，性苦寒，含黄芩甙，对动物过敏性浮肿及炎症有治疗作用，故于口疮有效。

所以你学会了吗？

家常美食菜谱

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