补脑的老醋核桃仁来喽
核桃好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?核桃又称胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属植物的统称,原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症,有益人的健康。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。 一、材料准备: 主料:核桃克 调料:食盐适量、醋适量、香油适量 二、老醋核桃仁的做法: 1.准备核桃 2.用核桃专用去壳器把外皮剥掉 3.核桃仁清洗后泡进清水中,浸泡一夜 4.核桃仁泡好后,手剥掉核桃仁上的红色外皮 5.剥好的核桃仁放入容器中,调入盐、醋、香油,拌均匀即可享用 是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。 内容来自网络,如有侵权,请告知。 |
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