准备食材:西芹一棵，百合15克，胡萝卜适量，核桃仁少许，白糖一小勺，盐适量。

百合用温水泡开

芹菜洗净备用

核桃仁切成粒状

胡萝卜适量

胡萝卜切丁，芹菜切段

开火锅中放油加热

油烧热后放入芹菜胡萝卜

翻炒均匀放入百合加少许盐

快熟加一小勺糖

倒入核桃仁搅匀出锅

出锅装盘味道好极了

芹菜具有降血压的功效，天冷了，吃百合清肺止咳，这道菜做法简单，是道养生菜，有益健康。

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长按







































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