记忆差的的好处是对一些美好的事物，仿佛初次遇见一样，可以享受多次。但在高考这个充满竞争的世界里，学生们比任何时候都需要记忆的力量，因为不仅需要记住上百个公式，还有几千个单词，这些都需要大脑超强的记忆力才能完成。

那么问题来了，如果不是天生就有超越常人的记忆能力，如何才能后天提升记忆能力呢？相信很多人的第一反应是核桃，是的，从以往的经验里我们知道，吃核桃可以补充我们大脑所需的营养，从而提高记忆力，但是这到底只是经验之谈还是真的有科学依据呢，今天我们用科学数据来说话。

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核桃的营养价值，许多权威机构都做出过研究。山东省农业科学院农产品研究所发布的《核桃营养价值及功能活性研究进展》研究报告显示，核桃中的不饱和脂肪酸，是脑细胞组成的物质基础；脑磷脂、卵磷脂是神经细胞新陈代谢的基本物质，有很好的补脑作用；除了健脑益智，核桃对降血脂、抗氧化、降血糖、调节体重均有积极作用。

武汉轻工大学进行的《核桃饼粕对大鼠学习、记忆和抗氧化功能的影响》实验，测定核桃饼粕对大鼠学习和记忆能力的影响，并对其抗氧化功能进行相关检测实验，结果显示核桃饼粕能明显改善大鼠学习、记忆能力和抗氧化性功能。

核桃对记忆力的改善，国外机构也在持续追踪。美国健康与营养调查(Nationalhealthandnutritionexaminationsurvey，NHANES)的大规模人群流行病学研究显示，核桃消费量与不同年龄、性别和种族的成年人群的认知能力均成正比，较其他坚果的作用更为显著，该研究建议每日摄入核桃，并认为摄入核桃是促进认知的简便方法。

虽然核桃营养丰富，被广为推荐，但中国营养与健康监测数据显示：食用核桃类坚果的人少之又少。首先是核桃不好扒皮，而且味道苦涩，很多人不愿食用；其次是不知道吃多少才能达到补脑效果，过量食用又会给肠胃造成负担，进而消化不良；第三是不知道该吃多长时间才合适；最后是剥完的核桃如不尽快食用，不饱和脂肪酸等营养物质容易被氧化，造成营养流失。

中国疾控中心（CDC）关于核桃与人类记忆力研究的报告，让“核桃补脑”这个“认知盲盒”，有了科学可量化的科学依据。

CDC发布的《补充核桃对学生记忆作用的随机双盲对照研究》人体临床试食试验，运用随机对照双盲试验的研究方法，将名初中生随机分为核桃干预组和安慰剂对照组。在干预后，干预组的指向记忆、联想学习和图像自由回忆的测验量表分及记忆商既高于试验前，也高于安慰剂对照组，且差异显著。得出实验结果：连续三十天食用含有24g核桃的核桃乳，能提升记忆力。

关于大家不愿意吃核桃的问题，喝核桃乳就可以轻松搞定，最近六个核桃新推出的六个核桃，不仅口感好，营养丰富还能补脑，而且还得到了营养专家郑育龙和高考规划师、网红教育大咖张雪峰老师的推荐。

为什么“六个核桃”最近会这么火呢，我认为应该是以下几点原因；

01

疾控中心的背书，科学可量化

六个核桃作为中国疾控中心的科技落地成果产品，对营养补充有特别的意义，标志健康饮品从营养补充抽象化到精准数据化的转变，每罐六个核桃均含有24g核桃仁，一天一罐，坚持30天，记忆力就能提升，让核桃补脑人人触手可及。

02

品质有保证，每口都是真材实料

原料来自于新疆、云南、太行山三大黄金产地，6大检测指标以及36项理化指标的原材料检测，确保核桃绿色、健康、无污染；0糖、0香精、0胆固醇、0反式脂肪的特点，符合人们对健康的追求。

03

先进的生产工艺，纳米级营养吸收无负担

六个核桃采用“五重细化研磨工艺”，使核桃乳颗粒的平均直径最小可达纳米级，营养更易被人体吸收。

04

国民大品牌，值得信赖

植物蛋白行业的领导者，养元集团已经成立20多年，名副其实的国民大品牌，大家认可度非常高。

当然，六个核桃如此受欢迎，核心还是因为帮大家解决了吃核桃不知吃多少、不知吃多久、口味差、吸收效果差等问题。

当你的孩子精神压力大、学习状态差、注意力不集中、甚至失眠、需要补充脑营养的时候，现在不用担心了，你可以选择六个核桃，每天喝一罐，坚持30天，来补充脑营养，提升记忆力。

学习需要科学的方法，补脑更需要科学的方法，有了中国疾控中心的权威论证，又有了六个核桃大品牌作为选择，给孩子的补脑问题也就变的简单了。“每个人的记忆都是私人图书馆”，愿你的孩子能有好的记忆力，让他的图书馆里多几个单词、几句古诗、几个理化公式，实现大学梦。