考试月就要悄悄逼近了，你有没有积极地准备，去迎接它的到来呢？除了认真学习以外，开动大脑机能也是重要的一环呀。这次就让我们一起看看如何吃出超强大脑吧！

俗话说以形补形，核桃仁表面回环曲折，沟壑蔓延，而且还分为左右两部，活脱脱一个大脑模型，想必是补脑神物。事实也证明的确如此。核桃含有丰富的锌、铁、铜、磷脂以及不饱和脂肪酸，而这些营养成分对于构建大脑表面的神经突触有着重要作用，是提升记忆能力的必需品。所以，急需用脑如当前，不如常备核桃几粒在身边。

不过核桃这东西，就这么干吃难免索然无味，而且剥起壳来也不方便，大好时光怎么能浪费在剥壳这种事上呢!!

这时候，核桃制品就可以大显身手啦！

最朴素实在的核桃仁就是一个好例子，免去核桃壳的束缚，不仅对桃仁来说是种解脱，对吃的人也是妙事一桩。

加工好的核桃仁当然用途多多，常见的枣夹核桃，核桃酥，核桃糕，还有甜点烘焙大师们的杰作——松松软软的核桃蛋糕、核桃包与绵密细腻的核桃酱，都是滋润冬季又补脑的食物哇！

核桃

念叨核桃到现在，还没有正式地给它做个介绍呐！那从这里开始，关于核桃的故事，我来从头讲起：

核桃：

又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗，汉代由张骞出使西域后才在中国落户。说来它还是个有外国血统的混血物种呢！

种类：

核桃的种类也不仅仅是最常见的薄皮核桃这一种，按皮肤的光滑细腻程度来分有光核桃和麻核桃，果壳厚薄不同还可分为薄壳与厚壳两种，当然还可以按照果仁的形状来分类，总共算下来我国有3组共8种核桃，还有一本专门的核桃传记——《中国核桃》来记录它们，真是不能小看这些圆滚滚的小球。

姬核桃：其中有一种名为心形核桃，又叫做姬核桃，听名字就知道它一定是核桃家族中的美人。她皮肤光滑坚硬，壳的两半由一细缝分开，最重要的部分就藏在这缝里。打开外壳，显露出的可不是想象中凹凸不平、黄亮分块的核桃仁，取而代之的是乳白色的一整颗心形核桃仁，真是剥个核桃都是爱你的形状呀!

核桃这么棒，还不快快买些核桃来，

送颗爱心给自己，

也顺便补出超强大脑呀我的小可爱们！

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吴可迪

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吴可迪

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王晨洋

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王雪松

浅浅吟唱你的青春，有笑有泪有挣扎。

徐徐诉说他的故事，有酒有痛有年华。