紫薯豆沙凉糕
北京哪家医院看白癜风好 https://m-mip.39.net/disease/mipso_4694665.html 原料:糯米、紫薯、红豆沙、板栗、葡萄干、核桃仁、蜜糖。 做法:糯米煮成糯米饭紫薯去皮切片,上锅蒸熟,然后捣成泥加入蜂蜜,搅拌均匀,蒸熟的糯米饭拌入少量蜂蜜,然后搅匀,用擀面杖不停的捣糯米饭,捣至细腻,取一张保鲜膜,铺层糯米饭,然后铺一层紫薯泥,在紫薯泥上铺一层糯米饭,再在糯米饭上铺一层豆沙,加葡萄干和核桃仁碎、板栗碎,再铺一层糯米饭,压实。盖好放入冰箱冷藏,冷藏后切块食用。 相关阅读波罗蛋糕|健康美食 清凉绿豆汤 糯米甜枣 香蕉面包 甜蜜相思豆 豆——天然的优质钙源仓库 三鲜蘑菇|美食制作 江南沃豆腐|美食制作 凉拌海茸|美食制作 糖醋藕片|美食制作 白萝卜丸子 美食制作 莲藕丸子|美食制作 烤莲藕|美食制作 黄金营养饭_适合于孕妇、体虚、贫血者 总目录|健康系列 真正的健康之路 偏头痛、神经性头痛 现代人饮食习惯的误区与疾病 素食这样吃才能健康 香菇_素食者的肉 酸性食物导致钙流失 多补钙不如少丢钙|中老年人常见病饮食正误 补钙食谱 长按 |
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