常吃这几种食物,养生又美味,轻松养肾补气
你是不是经常感到很容易疲惫? 晚上失眠多梦,怎么睡也睡不够 白天注意力无法集中,常常发呆走神 这些异常表现,说明你的身体开始亚健康了! 现代节奏快,生活工作压力大加上作息不规律 使得越来越多的人生活在亚健康状态 据调查,中国70%以上的人都是处在身体亚健康状态 亚健康已经成为目前人类健康的大敌 可别小看亚健康,它是疾病的前奏! 如果不重视身体亚健康,很容易诱发其他疾病 比如因亚健康状态引起的脱发问题 亚健康会影响神经系统紊乱、内分泌失调 使大量生长期的头发提前进入休止期 从而导致脱发、掉发的发生 而且,身体长期处于亚健康状态 还会诱发心绞痛、脑出血、猝死等疾病 身体亚健康,时时刻刻威胁着我们! 亚健康的根本原因 就是气血不足,五脏功能低下 中医认为肺主全身之气,肾藏元气 脾肾为“气生化之源” 所以想补气血,着重在于补脾益肾 对于身体而言,药补不如食补 因此在补气血方面要选择食补的方法 想摆脱亚健康,就要靠食补 《本草纲目》曾有记载: “服黑芝麻百日能除一切痼疾” 黑芝麻含有多种人体必需氨基酸 常食之,可养颜润肤和促进头发生长 浙江义乌的人们早就深谙此道 他们祖祖辈辈相传着一个独特的美食配方 全家老少使用后,个个容光焕发、远离疾病 经过后人的改善,变成了这一款益气补血的 黑芝麻核桃软糕 甄选五种养肾补气的食材,无任何添加剂 采用了传统工艺手工制作,工艺精细讲究 购买 |
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