现在人们越来越重视养生，很多人还喜欢在家里自己DIY。

阿胶固元膏的功效吗？阿胶固元膏越来越受养生者的喜爱。那是因为含有多种功效。一起来看看吧！

阿胶固元膏可用于气血双虚、头晕、心悸失眠、食欲不振及贫血等症状，具有补血、美容养颜、滋阴润肺、睡眠改善、老化延迟、免疫力增加等多重功效，是中医血虚治疗的首选。

1、阿胶固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。阿胶固元膏的效果，阿胶固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶固元膏的效果，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

2、阿胶固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。阿胶固元膏的效果，阿胶固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。阿胶固元膏的效果，另外，长年吃阿胶固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

3、孩子吃阿胶固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。阿胶固元膏的效果，所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。阿胶固元膏的效果，值得一提的是，长年吃阿胶固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。阿胶固元膏的效果，阿胶固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

阿胶固元膏的适用者

1、手脚冰凉：气血不足，体质弱，手脚冰凉。

2、脸上没有血色：脸色白、黄、暗而无光。

3、失眠和憔悴：失眠，梦想多，睡眠质量不高。

4、老化加速：长期缺血会使机体机能衰退，免疫力低下。[2]

5、更年期女性：补血、生理调节、安神

阿胶固元膏的禁忌人群

大便溏泻人群

阿胶甘平入肺，质黏滋润，如果拉肚子或大便不成形的时候再继续进食阿胶，就会使大便溏泻的情况加重，故《本草备要》曰：“泻者忌用。”另外，感冒发热人群也不宜服用阿胶。

脾胃虚弱人群

阿胶性黏腻难化，脾胃太过虚弱的人不宜食用。这类人群消化能力较差，如果再服用味厚、滋腻的阿胶，往往会“虚不受补”，容易加重消化不良的情况，引起胃胀、胃痛、食欲不振等不适症状，反而得不偿失。