加班回来饿得慌，最适合做夜宵的快手美食，莫过于一碗热腾腾香喷喷的黑芝麻糊了~

不管是早餐还是夜宵，黑芝麻糊是全家老少皆宜的营养佳品，不伤肠胃好吸收。

而随着时代的发展，黑芝麻糊也慢慢升级成了各种养生产品，其中zui受欢迎的，当属黑芝麻核桃粉。

黑芝麻核桃粉是传统冬令进补美食，黑芝麻滋补肝肾，含有大量的钙、磷、铁等矿物质，核桃仁也是营养价值很高的食品。

相传爱美的慈禧太后，常年把黑芝麻列在食谱中，74岁高龄时，发质柔顺，发色宛如乌鸦羽毛般乌黑亮丽，几乎看不到一丝白发。

但日常生活中，很多人都无法吃到多种谷物粗粮，所以这时，一罐包含多种谷物的黑芝麻核桃粉，无疑是我们养生的zui佳选择~

今天，小居就给大家带来了一款好吃不腻、营养健康的「上医时珍黑芝麻核桃粉」。

满满一大罐，开盖就是黑芝麻、核桃的香气，小居闻着都有点嘴馋，直接干吃也非常好吃~

冲泡过后谷香四溢，入口滋味细腻、醇香。

和传统的黑芝麻糊不同，这款里面含有多种天然谷物，营养丰富，口感美味，一碗能令人回味无穷。

喜欢浓稠或稀一点的可以自己控制加水量，每天早晚来几勺，真的太享受了~

它的口感比想象中的还要醇厚，而且不发苦，不粘牙，不喇嗓子眼。

冲好的芝麻核桃粉，有股浓浓芝麻香，入口后香而不腻，喝着不会有苦味，然后涌上来的还有坚果香，层层风味。

甜度也适中，因为它里面用的是结晶果糖，属于低GI的糖类，热量低。

一餐才有kcal，减肥期间喝也不会超标，还能提供多种谷物营养，保持头发的光泽，减少掉发。

平时没胃口吃饭或者是没时间弄早餐的时候，我都会泡上一碗，真的很有饱腹感还健康~

家里无论男女老少，全被我安利吃上了....

选芝麻核桃时色、香、味固然重要，但最重要的还是选对品牌和生产间。

而我看中上医时珍这个牌子也是因为它有着干净卫生的生产环境，是信得过的品牌~

上医时珍是作为一个养生类食品公司，生产的都是健康、轻脂的代餐产品。

有着正规的食品生产许可证↓

而且公司拥有国际化百万级无菌生产车间，食品安全有保证。

而且这款芝麻核桃粉不添加香精、色素、防腐剂，只保留谷物原有的自然风味，且各项检验标准都是合格的。

毕竟食品是吃进嘴的，有保障的品牌更值得我们去信赖~

这款黑芝麻核桃粉，虽然价格上很实惠，但用料讲究，里面所用到的芝麻，产自安徽。

安徽是全国芝麻产区之一，这里的芝麻个个粒大饱满，颜色亮泽，入口的话也不发苦，反而透着一股清香。

在制作程序上面，这款黑芝麻核桃粉采用“九蒸九晒”制法。

用这种方法加工而成的黑芝麻粉，也比一般的芝麻粉更细腻，营养也更加高。

而这款产品中的核桃，选自新疆薄皮核桃，品种优良，不施农药，自然晾干。

每一颗都皮薄肉厚，轻轻一捏，整颗果仁呼之欲出，连分心木都很薄。

在挑选过程中，也会层层筛选，剔除坏果和干瘪果仁，最终留下一颗颗饱满个大的核桃，而后研磨成粉。

而这里面除了黑芝麻和核桃外，还添加了各有着“长寿豆”“长寿米称号的黑米、黑豆。

很多长寿的人三餐中都会有这两样谷物的存在。

其次，这里面添加的藜麦，则备受减肥人士的喜爱，低糖低脂低淀粉，有着很强的饱腹感。

这几样加在一起磨成的这款黑芝麻核桃粉，不仅味道好，营养价值也是极高哦。

早餐来一碗热热的黑芝麻核桃粉，真的暖心又暖胃，而且对肠胃不好的人真的很有效。

自古以来，黑芝麻粉不仅好吃，更养人。

喜欢吃黑芝麻粉的人，无论是皮肤还是身体，都比人不吃的人好很多~

孙俪曾在微博上传授她好发质的秘诀，就是每天吃一勺黑芝麻核桃粉。

原因就是黑芝麻核桃粉能滋肝补肾，而且从内部调理身体，才能长久保持一个好体魄。

发际线有些秃的朋友，喝了一段时间后，两际也慢慢长出了许多小绒毛，扎起头发也不怕露头皮了。

坚持饮用三个月，头发也会变得乌黑靓丽，光泽度也有了~

此外，长期饮用黑芝麻核桃粉，还能帮我们美白肌肤，抗衰老，让干枯粗糙的皮肤变得光滑细腻！

以往回到家都累到直接躺床，完全打不起精神做其他事情，坚持食用下来，能明显感受到自己的精力变旺盛了，

最重要的是黑芝麻核桃粉的卡路里超低，一餐只有大卡≈1个苹果的热量。

作为代餐食品，不仅有饱腹感还不易胖。

而且里面富含膳食纤维和鞣质，有足够的膳食纤维可以润肠通便。

对于经常便秘的人群来说，真的是最天然的通便神器了，排便顺畅了，小肚子也会慢慢消下去了。

黑芝麻核桃粉的好处真的数不胜数，还比如有安神助眠等作用，简直是百利无一害的营养食品。

这么优质、口感还这么好的黑芝麻核桃粉，市面上真的难买，而且买得到还贵！

自己弄成本也不低了呢，还费力气。

而这一大罐足足有g，天天吃都可以吃上一个月了。

连包装都这么严密，不会出现变质的情况，放着慢慢吃也没关系~

最重要是现在优惠力度还很大，买一送一才68元！

送人、自己喝、给家人买都可。

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