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每周食谱

4月11日—4月16日

合理的膳食不仅直接影响到儿童的正常生长发育健康，也为儿童成年后的健康打下良好的基础。玉环市金色童年幼儿园每周食谱是根据幼儿对热量及各种营养素的需要而制定，不仅保证膳食质量，更满足儿童营养需要，保证幼儿健康快乐成长！

吃出元气满满好心情

4月11日星期一

早餐：桂花麦片、金麦流沙包、水煮蛋

早点：牛奶

午餐：胡萝卜米饭、软炸虾、炒花菜、肉末炒豆腐干、桂花南瓜汤

午点：苹果晚餐：红枣米饭、木须肉、香菇炒青菜、罗宋汤

4月12日星期二

早餐：枸杞银耳汤、葡萄干面包、海苔

早点：豆浆

午餐：海鲜年糕、海鲜麦面（托）

午点：玉米棒晚餐：芝麻米饭、香菇焖鸡、（托）中翅、清炒西蓝花、开洋白菜汤

4月13日星期三

早餐：桂圆蛋花汤、烧麦、牛奶草莓

早点：牛奶

午餐：香香米饭、牡蛎炒蛋、胡萝卜炒双菇、炒三丁、芹菜肉羹汤

午点：凉茶、小猪佩奇饼干晚餐：葡萄干米饭、猪蹄炖花生、肉末烧冬瓜、青菜鱼面汤

4月14日星期四

早餐：百合绿豆汤、葱花包、苹果

早点：豆浆

午餐：红枣米饭、爆炒牛柳、香菇小青菜、西红柿蛋汤

午点：梨晚餐：胡萝卜米饭、清蒸鱼、肉末炒土豆片、菌菇汤

4月15日星期五

早餐：肉末干贝粥、红糖发糕、蒸桂圆

早点：豆浆

午餐：虾仁蘑菇炒饭、水果汤

午点：

鸡蛋核桃羹

晚餐：营养米饭、红烧鸡腿、荷兰豆炒山药、豆腐鲫鱼汤

4月16日星期六

早餐：桂花南瓜汤、蔬菜包

早点：牛奶

午餐：葡萄干米饭、玉子肉末太阳花、手撕包菜、玉米牛肉羹

午点：三鲜水饺

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