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基本原则

.避免走歪比努力更重要。2.把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的人事物进来。3.你的价值不在于消费多少，而在于为社会贡献多少。4.不要选择在高级的地方当一颗螺丝钉，迟早会被换掉。5.很多人需要破坏性的改变，如摧毁一种观念再重新建造，但他们往往欠缺勇气。人际篇6.盘根错节的社会关系并无必要，真正的人脉取决于在你这里聚集的人。7.没有什么人必须交往，哪怕是家人、亲戚、同窗、同事。8.当别人七嘴八舌地给意见时，听自己的。9.不要害怕沉默。不想对话，就不说。0.不喜欢就远离，慎言莫冒犯他人。.只要你活着，就会有人不高兴。2.好的人际关系像空气一样没有存在感。3.你跟合适的对象在一起，所有毛孔感觉都是舒服的。4.跟自称精英的人类保持一定距离。5.不要盲目个人崇拜。情感篇6.如果一个人很久都没和你在一起，就是不喜欢你。满嘴跑火车也没用。7.能让你问出「我们是什么关系」的人，根本没把你放在心上，顶多把你当成可以随时抛弃的玩伴。8.如果你很难联系一个人，对方的意思就是要和你撇清关系，别再联系了。9.如果你很难约一个人出来，不是对方很忙，而是你对他（她）而言是负担，而非轻松的消遣。20.如果你在「要不要断掉联系」之间来回摇摆，那么你迟早都会删掉这个人。2.但凡属于你的人，都不是很容易错过。玩乐篇22.改变「周末（假期）不出去玩等于吃亏」观念，如果没有让你期待的项目，就不去。23.如果普通趣味让你感觉良好，那它也是有价值的。24.如果高雅艺术让你感觉不好，就没有附庸风雅的必要。25.珍惜突然而来的兴致。26.在外面玩到一半却不想玩了，没必要强迫自己勉力而为。工作篇27.切换轨道，伤害效率。28.切勿轻易把「斜杠青年」视作目标。29.不要高估以后的自己，不要低估现在的自己。30.你的心思放在哪，你的成就便涌现在哪。3.以钱为目标驱使自己前进，并不需要感到愧疚。消费篇32.让你犹豫「要不要买」的商品，都不需要买。33.不要寻找替代品。如果不够钱，就存钱。34.买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。35.便宜不一定没好货，但贵价可以让你更高效率地找到好货。36.你花费的钱应与投入的时间精力大致成正比。穿衣篇37.如果只有0%的衣服穿得好看，就穿这0%。就算是女孩子，也没有必要驾驭所有风格。38.如果你不是靠脸吃饭的，那么买衣服鞋包化妆品都称不上「投资」，只不过是「消费」罢了。39.搭配之美，在于平衡。饮食篇40.不做剩饭剩菜的奴隶。4.烹饪不是必备的人生技能，除非能让你快乐。42.你的口味会越来越单一局限，所以趁年轻多尝试点新鲜食物。收纳篇43.冗杂之物越少，可支配空间就越多。44.买一件，扔一件。45.绝大多数的包装盒和说明书都是用不上的。读书篇46.多读书并不能让你变聪明，读那些真正对你有帮助的书才会。47.若无特殊情结，不必迷恋纸质书。48.不读书也可以过得很好。写作篇49.写不出时，就不要写。50.必须写出自己坚信是好的东西，面对别人的质疑才有底气。

文章来源于“简叔”

版权归原作者所有

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抱怨是毒药，远离身边爱抱怨的人

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与其抱怨，不如改变

工作第三年，我被公司派去新加坡，参加六西格玛为期一周的培训，来自各行各业的培训者，同住一家酒店。跟我分到同组的，有2个是跟我一样的外企管培生，另一个姐姐，称她为M好了，是一家国企的员工。

大家来自不同的企业，除了学习之外，拓展人脉也成了此行的重要目的。

第一天培训完之后，我们几个人便一起约着去看夜景、吃饭。

吃饭的地方是一家能看到狮面人身像的网红餐厅，可还没等我们对精致的夜景发出一句赞叹，M就幽幽叹口气：

「不就是个异型人工建筑，跟国内的某些雕塑也没什么区别，餐厅还这么贵，性价比真低。」

气氛有点尴尬，我只好开口安抚：

「其实我们AA下来，每个人也没多少钱，大家都好不容易来一次，吃的尽兴就好。」

她看着我又是一声长叹：「我们这种公司，没办法跟你们外企的收入比啊，你看你们年纪轻轻，都才二十五六吧，就能被公司派出国培训，我都二十九了，还是靠跟老板撕破脸，争得头破血流才能来。」

整整一顿饭的过程，都充斥着她的各种抱怨：

经理偏心啦，老板的小姨子在公司没干什么活但年终奖拿得最多；企业效益不好啦，每年涨的工资跑不过通货膨胀率；这个培训也很没意思啦，你看那个讲师，连普通话都说不好。

异国他乡好好的一顿饭，就这样变成了她的吐槽大会。

我们交换了一个无奈的眼神，而她说完职场的种种不顺，丝毫没有停下的意思，眼看又要把抱怨的话题引到家庭与生活去。

我连忙打断她，问：

既然干得这么不开心，你就没想过做点什么改变一下？

「怎么变？」她发出一声嗤笑，「行业不景气，公司没效益，企业文化只有溜须拍马，又不是我一个人能决定的。况且我也不年轻了呀，你又不是不知道国内的招聘环境，到了我这个年龄，想找更好的工作，也没那么容易……」

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远离身边爱抱怨的人

心理学上有一个名词，叫「习得性无助」。

在「觉得无助—表现出无助—加深无助的观念—表现出更严重的无助」的恶性循环中，人往往不会采取行动，而是把一切归罪于环境和外因。

他们的认知层次仅仅停留在：我也不想的，但是我没办法啊。

对生活不满意，不过是眼光短浅看不到前路，技能缺失不知该从何处着手，万般无奈之下，只好放任自己沉浸在情绪的流淌中，一开口就是抱怨。

回去的时候大家在酒店互换了



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