步入10月，随着气温逐渐下降，又到了“秋冬滋补，来春打虎”的最佳季节。《黄帝内经》有云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”秋冬季调补正是顺应“生气潜伏，阳气内藏”的养生之道。

秋冬进补食阿胶，伴您三冬暖，愿您春不寒，为您健康打Call！

阿胶是什么

阿胶是什么

阿胶，名贵滋补品，传承近年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》称其为补血圣药。

阿胶功效

阿胶功效

阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。集治疗保健与一体，有病治病，无病强身。

现代研究

阿胶功效

一、补血、养血

现代药理实验证明：阿胶具有强大的补血作用，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标。

二、美容养颜

阿胶显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。

三、强健体魄

阿胶中含有丰富的钙，同时阿胶中含有的甘氨酸能帮助钙质转运，增强钙的吸收和储存，对于预防中老年人骨质疏松有显著作用。

四、延缓衰老

阿胶增强抗氧化酶的活性，降低氧化物的产生，抑制阻止器官的退化。对于年老及久病引起的体质虚弱者来说，其减轻疲劳、增强体质促进康复、延缓衰老的作用十分显著。

五、提高免疫力

阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用，并能延缓肾、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高免疫功能。

适宜人群

1

贫血患者：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血；

2

女性：治疗月经不调，崩漏带下，帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复，经常服用可美容养颜；

3

老年人：补钙，缓解骨关节疼痛，关节屈伸不利，虚劳咳嗽，润肠通便，延缓衰老；

4

亚健康及体力脑力过劳者：健脑益智，抗疲劳，增强体质，提高免疫力。

不适宜人群

1

脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用；

2

感冒病人不宜服用；

3

小儿应在医生指导下服用。

阿胶经典膏方

一、阿胶糕：

?配方：阿胶，核桃仁，黑芝麻，冰糖，黄酒。

?功效：美容效果，乌发，去斑，去皱，延缓衰老。

?服用方法：每日两次，每次一块。置冰箱冷藏。

二、七仙美容膏：

?配方：阿胶、三七花、攻瑰花、桃花、牡丹花、合欢花、荷花、佛手花等。

?功效：滋阴养血、养颜抗衰、淡斑美白、疏肝理气、解郁安神。

?服用方法：?服用方法：每日两到三次，每次一块。置冰箱冷藏。

三、四仁膏：

?配方：阿胶、核桃仁、松子仁、桃仁、柏子仁、枸杞、山楂等。

?功效：软化血管、清脂降压、润燥通肠、抗衰延寿。

?服用方法：每日两到三次，每次一块。置冰箱冷藏。

四、秋梨膏：

?配方：阿胶、鸭梨、鲜藕、生姜、麦冬、百合等。

?功效：生津止咳、养阴润腩、清心降火。

?服用方法：每日两到三次，每次一小汤匙，温开水冲服。置冰箱冷藏。

前面说了这么多只是伏笔

下面小编要切入主题啦！

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