明天是腊八节,你喝了腊八粥了吗?下面小编就为大家介绍一下腊八粥的做法大全。腊八节早晨喝一碗暖暖的腊八粥,一定会让人心情愉悦,全天有力气。那就一起来看看做法吧!

我国喝腊八粥的历史,已有一千多年,据说最早开始于宋代,每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥,并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间,家家户户也要做腊八粥,祭祀祖先;同时,合家团聚在一起食用,或馈赠亲朋好友。

这些年生活水平提高,大家鱼肉等荤菜吃多了,过去象征生活朴素的清粥小菜反而成为一种餐饮时尚。以往到了腊八节才喝的腊八粥,现在平时生活中也非常受欢迎,不少白领还会在前一天用电饭锅煮上,次日清晨上班前喝上一碗,健康又养生。各种杂粮汇集到一起,经过长久的熬制,香味四溢,的确是很好的早餐。

做法一

:圆糯米克,绿豆25克,红豆25克,腰果25克,花生25克,桂圆25克,红枣25克,陈皮1小片,

:冰糖75克,

:1.先将所有材料用水泡软,洗净,

2.粥锅内注入水,加入所有材料煮开后,转中火煮约三十分钟,

3.放入冰糖调味即可食用。

:甜爽可口,营养丰富。此粥凉食、热食均可。

做法二

大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆克,莲子克,桂圆克,花生米克,栗子克,小红枣克,白糖适量。

1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。

2、将桂圆去掉皮、核,只要肉;将栗子剥掉壳及衣。

3、锅内放入适量的水,然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会移下火来,盛入清洁消毒的锅内,撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会独具特色。

做法三

红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米(根据自家人口配比即可)。

1、红豆,玉米提前泡3-4小时。

2、其他材料混合洗净。

3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小时后最好!腊八粥简单又营养,喜欢甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。

做法四

咸法中有豆制品、肉丁或腊肠。

:小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙;配料:碎猪肉约克,莲子、栗子数粒,盐少许。

先把各种豆类在冷水里浸30分钟,滤干;莲子去心,栗子去皮;水烧滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料,水再滚后用慢火煮约45分钟即成。

做法五

西米甜腊八粥

制作:1、米(糯米更好,加些紫米或黑米更好)、绿豆、红豆洗净,加清水上火煮。先大火烧开,加热5分钟改小火。

2、红枣、桂圆肉、银耳、栗子、核桃仁、枸杞、葡萄干、白果、莲子、山楂、金桔、梅肉(无核的话梅肉、杏脯以及各类果脯等)、花生仁、芝麻、芸豆、芋头(洗净去皮切小块)、冰糖等放下锅中。

3、约1-2个小时即成,越长时间越好。

要点:教你一个让粥变得很腻的绝招,而且还可以偷一下懒。这就是去买点西米,约半个小时放一些,可以使粥变得腻糊更香甜。其他各种小材料可因条件而加减,多谁少谁无所谓的。

赞赏

长按







































中科医院曝光
中科医院曝光



转载请注明地址:http://www.hetaorena.com/htrzz/3816.html