在平常的饮食过程中，鸡肉是一种特别常见的食物，也是很多朋友都特别喜爱的食物。在人们饮用了鸡汤之后，也能够达到良好的保健作用。

鸡汤补肾强筋健体功效最好，功效此类补肾汤味道更传统、鲜美、开胃。价格合适，而且烹调简单，膳食合理，补肾更宜吸收。皆有补肾强身，健脑醒神的效果。

鹿鞭炖汤鸡

用料：鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。　

烹调方法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜；然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。

功效：男女虚损，补紧壮阳。主治：男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

龙马童子鸡汤

用料：子公鸡一只，虾仁五钱，海马三钱，料酒、生姜、葱各适量。

烹调方法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

功效：温肾壮阳，益气填精。温肾益气

核桃仁鸡汤

用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。

烹调方法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

功效：温肾补阳。

主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

当然如果有任何男性健康问题，就一定要及时就医，并进行科学治疗；如果不清楚自己的健康问题，不妨







































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