蓝莓枣果酱,健康美味,制作简单,一分钟学
蓝莓枣果酱 面包机一键操作,方便快捷。其中红枣补血益气,核桃健脑增长记忆,蓝莓富含花青素等特殊成分,把它们合而为一,经常给孩子早餐摄入,能帮助孩子抵抗学习疲劳。 原料:红枣、蓝莓、核桃、清水、细砂糖、蜂蜜。 做法步骤: 第1步、红枣用温水泡涨。 第2步、洗净去核切碎。 第3步、核桃仁用开水略烫,撕去表层黄皮,放锅里炒香。 第4步、把核桃仁剁碎。 第5步、面包机内放入切碎的红枣、核桃仁,洗干净沥水的蓝莓,细砂糖,蜂蜜,清水,选择果酱程序即可。 第6步、果酱程序结束趁热装入开水煮过的瓶子,倒扣晾凉再放冰箱保存。 第7步、果酱是面包的最佳搭档哦 来自美食天下一切随缘w的作品。 |
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