营养又美味的牛奶核桃露,就是这么简单
今天小编向大家介绍一道非常美味的牛奶核桃露的家常做法。众所周知,牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。 一、材料准备: 主料:核桃50克、牛奶毫升 辅料:冰糖50克、水毫升 二、牛奶核桃露的具体做法: 1.主料 2.煮锅加水,放入冰糖煮化 3.放入核桃仁 4.煮5分钟后关火 5.冰糖核桃水倒入料理杯,倒入牛奶 6.用料理棒搅拌 7.搅拌均匀 8.为了口感更好,可以过滤一下 9.享用吧 哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。 内容来自网络,如有侵权,请告知。 |
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