教你把核桃做成小零食,又香又甜又脆,大人小孩都爱吃味谷
核桃,营养丰富,是冬季最佳时令食物之一,有“智慧果”“万岁子”“长寿果”“养人之宝”等许多的美称。核桃不但能健脑、美容,坚持每天食用适量核桃仁可以降低人体胆固醇,保护心血管。 对于核桃的吃法,很多人就是直接把核桃砸开了生吃,虽然方便,但是涩味较重,小孩子并不是很喜欢吃。于是我来介绍一个好吃的核桃吃法——琥珀核桃仁,因其成品颜色像琥珀而得名,晶莹剔透的脆硬外衣,包裹滋味香浓的坚果,口味香甜酥脆,加上核桃的超高营养价值,为此大小朋友都喜爱! :核桃适量、熟芝麻1把、花生油适量、白糖50克、 : 1、锅里装水烧开,将核桃仁放进去煮2分钟后捞出来沥干,这样可以去除涩味; 2、油锅加热到五成热时,转成小火,放入沥干水的核桃仁慢慢炸香。 3、炸至金黄即可捞出控油。 4、锅中放入水和适量白砂糖,大火烧开转小火熬制(熬制过程中要有耐心)直到熬到糖汁浓稠时,气泡变成密集小气泡; 5、倒入炸好的核桃仁快速的翻炒,使核桃仁上均匀的裹上糖浆; 6、颜色略微转金黄,糖汁还没干时关火,撒上芝麻拌匀即可捞出。 : 1、核桃仁炸的时候火不要大,稍变色后即可捞出控油,不然炸糊了口感会变苦。 2、糖:水的比例大约是2:1。 3、假如成品裹糖并不透明,呈现白色糖霜状态,有可能是糖熬太久了,开始反沙了。 |
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