这道香菇核桃肉片,营养又美味哦
今天小编向大家介绍一道非常美味的香菇核桃肉片的家常做法。众所周知,核桃又称胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属植物的统称,原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症,有益人的健康。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。 一、材料准备: 用料:瘦肉克,干香菇20克,核桃仁35克,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,香油适量,酱油适量,白糖适量 二、具体做法: 1.核桃仁用温水泡发5分钟后剥去仁衣备用。 2.瘦肉洗净切片,葱姜蒜切碎备用。 3.香菇提前用水泡发后洗净泥沙,然后切成片备用。 4.炒锅上火,冷油放入核桃仁小火慢慢炸酥炸香后捞出。 5.油锅里放入葱姜煸香,放入肉片翻炒断生后盛出。 6.另起锅,放入少许油烧热,下蒜粒炒香后放入香菇翻炒,可加少许泡香菇的水炒熟香菇。 7.香菇炒熟后放入肉片翻炒,放少许料酒翻炒均匀。 8.放入适量盐和少许酱油、白糖翻炒均匀。 9.淋入少许香油,倒入炸酥的核桃仁翻炒均匀,即可起锅。 废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。 内容来自网络,如有侵权,请告知。 |
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