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核桃花生酥

核桃是世界“四大干果”之一。核桃仁含有丰富的营养素,蛋白质、脂肪的含量尤其多。并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

花生仁具有滋养补益、延年益寿的功效。被称为“植物肉”、“素中之荤”。花生仁的营养价值比粮食高,可与鸡蛋媲美。

今天介绍一款甜点,就是核桃仁与花生仁的完美组合。

甜点主义

不可辜负

准备材料:

核桃仁,花生仁,绵白糖,鸡蛋,低筋面粉,猪油,小苏打,泡打粉

将花生仁炒熟去掉外衣,核桃仁炒熟放入破壁机打碎。取一个干净盆子,将两个鸡蛋打好放入盆子,加入绵白糖。

将粉碎好的核桃仁和花生仁倒入盆中,加入猪油,然后加入3克的小苏打,2克的泡打粉。

3.用筷子进行搅拌,将盆中的料全部搅拌均匀。

4.将低筋面粉过筛加入盆中,先用筷子搅拌成絮状,然后揉匀成光滑的面团。

5.将揉好的面团放在一旁醒发,大约需要半小时至少一小时。

6.将醒发好的面团分成若干个小剂子。取一个在手中,用手掌将剂子按扁,用右手拇指在中间按一个窝。将做好的酥饼均匀地排放在烤盘上。现将烤箱预热,然后在度烤20分钟。

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