空气炸锅版红薯布朗尼低热量适用减脂人士
By佳佳营养 用料 蒸熟红薯g可可粉10g鸡蛋1枚牛奶50g代糖20g泡打粉3克熟核桃仁适量,点缀用香草精几滴(可不加)做法步骤 1、备料。红薯蒸熟,压泥。食材称重。 2、将除了牛奶和核桃仁之外的所有食材放到红薯泥中拌匀。 3、分次加入牛奶,拌匀。 4、搅拌均匀后倒入模具,我用的六寸蛋糕模,上面撒上核桃仁(15克)。 5、放入空气炸锅,度,20分钟。(我没有预热) 6、烤好了。 7、脱模,切块,准备吃~ 小贴士 减脂起见可以少放或不放核桃仁哦~ 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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